疲労から素早く回復【リカバリーベスパ　レビュー】

運動後の回復に欠かせないのが栄養補給

栄養補給の方法の一つが栄養ドリンクを飲むことです。

その中の１つが「RECOVERY　VESPA（リカバリーベスパ）」

この記事を読めば

がわかります。

リカバリーベスパの特徴と効果

１−1　特徴

リカバリーベスパのホームページを探すと以下の説明が記載されていました。

アスリートのパフォーマンスを100%発揮するために開発し、その実績を重ねてきたベスパ・スポーツサプリメントが、疲労からの素早い回復を目指し開発したのが「リカバリー・ベスパ」です。

天然スズメバチ抽出液に加え、回復系成分である生ローヤルゼリーとプロポリスを増強。天然スズメバチ抽出液の作用により肝機能を活性化することで、運動によって発生してしまった疲労物質の分解と同時に、回復系成分による細胞のリフレッシュを目指しました。

１００％の状態で本番のスタートラインに立つ。そのためには、休息も練習同様に重要なトレーニングと考えるVESPAから、「回復」という新領域のサプリメント、誕生です。

https://www.vespasport.com/vespa.html#recovery

商品説明からもわかるようにリカバリーに特化した商品となっています。

1ー２　効果

トレーニングによる疲労の早期回復をコンセプトにしています。

合宿などの長期間ハードなトレーニングをする予定がある人にオススメ

1ー３　定価

定価は１本864円（税込）

毎日摂取するには高すぎるので、ここぞというレース後や合宿後に使用しましょう。

実際に飲んだレビュー

実際にポイント練後に飲んでみました。

２−１　味

またゼリーではなく、水分でした。

栄養素については「プロポリス生ローヤルゼリー」がVESPA PROと比較して、倍量含まれています。

２−２　効果

夜９時のポイント練を終えて、次の日の朝６時から走りました。

もともと朝は苦手な方でペースものんびりジョグ。

走り始めは身体が重くて飲んだ効果を実感できませんでした。しかし、後半いつもならダラダラとペースが落ちるところを粘り強く走り切れました。

まとめ

ハードな練習後にオススメ。

ただし、これを飲めば絶対に回復というわけでない。

しっかしと睡眠などの休息を取ることが最も大事。

しっかりケアーして練習効率を上げていきましょう。