本当に効果があるのか？実際に飲み続けた結果【VAAM　ATHLETE　レビュー】

さまざまなダイエット食品がある中の一つにヴァームがあります。

ヴァームについて検索すると

という検索結果を目にします。

そこでこの記事では実際にヴァームを飲んでいる私がヴァームについて感じたことをまとめました。

この記事を読めば

がわかります。

・特徴と効果

VAAM　ATHLETEのホームページを調べてみると以下のポイントがあげられています。

１ー１　３種類のアミノ酸3,000m

アラニン、アルギニン、フェニルアラニンを配合した独自のアミノ酸ミックス。

ヴァームアスリートシリーズには3000mg配合しています。

VAAM ATHLETE ホームページより

アミノ酸の中でもヴァームが独自でアミノ酸を配合を決めて作られてます。

これはスズメバチアミノ酸の研究から生まれた、運動による脂肪の代謝に着目して選び抜いた独自アミノ酸ミックスのようです。

１ー２　コテンザイムQ10

細胞が適切に機能するために必要な物質。

成長や健康の維持に必要なエネルギーの産生に欠かせません。

VAAM ATHLETE ホームページより

長時間運動する上でエネルギー生産は不可欠

その補助の役割を担うヴァームは運動でのパフォーマンスを高めてくれることが期待できます。

１ー３　Lーカルニチン

エネルギー産生において重要な役割を果たす成分。

脂肪酸をミトコンドリア内に運搬し、エネルギーを産生します。

VAAM ATHLETE ホームページより

脂肪をエネルギーの効率よく変えることでダイエット効果を書かれています

・実際に飲んだレビュー

ここで実際に2024年の１月から飲み始めた私が実際に飲んで感じたレビューを紹介します。

２−１　味

私はこちらを使用しています。

パイナップル風味と書いてありますが、パイナップルのような酸味は少なく、甘い印象。

パイナップル風味以外にも栄養ドリンク風味もあり、パイナップルが苦手な方は味が変えられます

私は直接口に含み、水で飲むタイプを使用しています。

顆粒状のものの欠点である粉っぽさは感じません。

粉が苦手な方は水に溶かして飲むタイプもあるのでそちらでも同様の効果が得られるので安心。

２−２　値段

一番お得なのが３０袋入りで4,355円でした。

一袋145円します。

私は年末年始の特売で購入できました。Amazonのセールなどでももう少し安く購入できることがあるので、日常的に使用する人は買いだめするのが良さそう

２−３　使用シーン

私が使用するシーンは以下の通り

ここから気合いを入れるぞという場面で飲みます。

３−４　効果

春先からポイント練習前とレース前に飲んでみました。

ヴァーム効果はわかりませんが、今年の頭から飲み続けて半年ほどで体重が3キロ減りました。

ただこれがランニングの効果なのかヴァームの効果なのかは不明なので必ず痩せるわけではありません。

飲み始める前は長い距離を走ると最後はバテバテでしたが、飲み始めてからは最後のバテが減りました。

また次の日の体のダメージも少ないように感じます。

ダイエットではなく競技思考で見れば飲み続ける効果はありそうです。

まとめ

これから涼しくなってくるとマラソンシーズンに向けて距離を踏む方が増えます。

そんな時はヴァームを飲んで効率よく練習しましょう